Séverine LEROY
Yoga Iyengar, Nantes centre

Donner l'accès au yoga à tous

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A propos

Je suis professeur de yoga certifié par l'Institut de Yoga Ramamami Iyengar Memorial (RIMY) de Pune.
J'ai commencé la pratique du yoga Iyengar il y a 12 ans auprès de professeurs reconnus.
Ma formation est continue, et je m'applique à me perfectionner et à affiner ma pratique ainsi que mon enseignement.

B.K.S Iyengar permet la pratique du yoga quelque soit votre condition physique ou votre état de santé.
Il propose une multitude d'alternatives à la pratique et les supports respectent la physiologie du corps.
Que vous soyez très raide, avec des limitations physiques, des douleurs, vous pouvez pratiquez !
Je suis très touchée par les bienfaits que le yoga Iyengar procure.
Atteinte de douleurs chroniques, le yoga Iyengar m'a apporté un grand soulagement physique et psychique.

J'aime beaucoup l'idée que tout le monde puisse pratiquer, osez et laissez vous surprendre.
Contactez-moi pour plus d'infos.



Horaires des cours collectifs !
- le mardi à 18h30, pour les élèves ayant au moins une année de pratique du yoga Iyengar.
- le samedi à 9h30 pour les élèves débutants.
Cours d'essai offert uniquement le samedi.

Les cours de yoga iyengar

Le yoga en entreprise...

Le yoga est le bon outil pour agir durablement sur le bien être au travail.
En plus de la prévention de maladies professionnelles, une pratique consciente aura des effets remarquables dans la vie de tous les jours : concentration et créativité accrue, meilleure connaissance de soi, amélioration de la relation aux autres, etc.

Avec la mise en place d’un cours régulier de yoga vous faîtes profiter à votre personnel d’un avantage social innovant :
- Vous confortez votre image «d’entreprise prenant soin de ses salariés».
- Vous favorisez l’écoute et le dialogue au sein de votre entreprise.
- Vous renforcez la cohésion sociale.
- Vous fidélisez vos collaborateurs et réduisez les coûts liés au turnover.

C'est aussi un moment de détente, pour faire une véritable pause et vivre le moment présent.
N'hésitez-pas à demander un devis.

Un programme adapté

Ajustement des séances aux besoins de chaque entreprise.
- En individuel
- En petit groupe : 2 à 5 personnes
- Groupe de 6 à 15 personnes
- Planning flexible

Service inclus :
- Matériel fourni pour 15 personnes maxi. (tapis, sangles, briques..)
- Conseils sur les programmes, le lieu, l'installation.
- Prise en charge complète et assurance.

Modalités :
- L'entreprise doit fournir une salle chauffée (une salle de réunion).
- 4 m2 par personne.

Me contacter

Adresse - Ecole de danse

20 rue La Tour d'Auvergne, Nantes

Téléphone

06.51.67.62.77

Email

contact.severineleroy[at]gmail.com